SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Mija ma problemy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, musze najpierw sprawdzic moja diete, bo juz nie pamietam co i jak wyliczalam, ale troche malo mi wyszlo u mnie. No ale ja mam ckd, wiec moze ok? Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-05 23:05:32

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2005-04-05 23:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :o(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Sama siłownia niewiele Ci da bo nie jesteś sucharem tylko najzwyczajniej boisz się konfrontacji. To normalna sprawa, ale dźwigając złom niewiele tu poprawisz. Jedyny problem jaki możesz napotkać przy zapisywaniu się na SW to taki, że nabór początkujących w większości sekcji jest od września (przynajmniej u mnie tak jest). Wtedy rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2005-04-06 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja taki mam plan...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :D (jestem w 7dmym niebie) na modlitewniku na biche biore około 50 kg ale to miesiac temu sprawdzałem przysiad 110 martwy ciąg 130 na barki sie jeszcze nie sprawdzałem jak chcem sie sprawdzic to se do szkołu chodze :) bo na moich ciezatrach sie nie da ćwicze od stycznia tego roku regularnie przedtem to jedynie sie tym interesowałem i bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-04-06 18:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocyyy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakrzes - ile minut steperka moge dorzucic zeby nie naruszyc Masy ? charon - "..czy przyrost tluszczu jest adekwatny do masy.. " jak to sprawdzic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-04-06 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej na wagawce sprawdzić a jak nie masz to 2 łyżki z takim wiekszym czubkiem stołowe oczywiście

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2005-04-07 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpadam znowu na sek piec sprawdzic jak pluszansie sie realizuje Marzenia.... no ja mma ich sporo.... Yupi Fitness mhmmmm super sprawa

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 22:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na stronie A.Z. sa wyniki z 2003 z puław gdzie najwyzsza byla +90 a rekordy młodzików wyswietlane sa z wyzszymi kategoriami i zakwalifikowane do niej sa nawet ciezary z 2002 roku... dziwne! ale domyslam sie ze to po to aby nie bylo takiej zabawy jak w 2002 kiedy to kazdy ciezar w pierwszych podejsciach stawal sie RPM bo zmienili wiek z 17 na 18

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-04-09 17:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko all trzeba sprawdzic ,czy to polprodukty ,jakie sklady ,cena ,dostepnosc ,jak to od strony prawnej wyglada ,co ustali mateo poczekajcie ,sadze ze do ponidzialku,wtroku all bedzie wiadomo

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrożona fasolka szparagowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak Sachem i nigdy nie ufaj temu co pisza producenci lepiej samemu sprawdzic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2005-04-10 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie l karnityny nie stosowalem jej nigdy (z uwagi na cene i wysoka dawke jaka trzeba zapodac aby zobaczyc EWENTUALNE efekty) poniewaz mam problemy z dopracowaniem dolnych parti brzucha to zakupie, chocby z ciekawosci. co do ceny, nie wiem jak w innych hurtowniach w Polsce , ale wtej w katowicach mozna sie spokojnie dogadac z wlascicielem [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za leki, "średnia wielkość" podaj dokladnie w mm ... co do trenningu: ćwicząc intensywnie zwiększasz ciśnienie krwi przez co mogą dawać o sobie znać, ale nie muszą każdy ma inaczej więc musisz sprawdzić jak to na Ciebie podziała,poćwicz sesje intensywną i lekką i będziesz wiedział ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2005-04-13 18:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie kupił po 18 zeta, wiec i tak przebitka spoko. Wysłałem mu maila, mam ochotę sprawdzić..jednak jak piszecie, mzoę sypac tam góqwno i kasa utopiona Zdr.

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 22:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka z bicem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu w fazie budowania masy był taki (już nie ćwicze): 1. Barki 2. Plecy + triceps 3. Wolne 4. Klata + biceps 5. Wolne 6. Nogi 7. Wolne Obwód w łapie spadał mi zawsze jak łączyłem Klate + triceps, Plecy + biceps lub kiedy zrobiłem za dużo serii (ta przypadłość miała decydujący wpływ na zmiany połączenia klaty, pleców i ramion). Tak więc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2005-04-13 23:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko chodzi o to ze ja tego niegotuje tylko jjem w szkole na stolówce i tam porcja to 200 gram niewazne czy to sa kartofle czy kasza gryczana i niewiem jak to dodac do diety bo to jest 200 gram ugotowanej kaszy a w domu niemoge sprawdzic bo niemmam wagi ile to jest 200 gram ugotowanej i napuchnietej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2005-04-14 16:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik HeLp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wyskakują mi żadne niespodzianki. Jedynie coś na szyi mi wywaliło ale to chyba po goleniu. Co do kremu. Jest to krem raczej nawilżający i raczej do cery suchej niż tak jak napisali na naklejce na kremie ,,do cery tłustej" Myśle że powinni wypowiedzieć się Ci, którzy dłużej go stosują. Najlepiej samemu poświęcić tą kase i sprawdzić na [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasnicy w Judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kilku treningach Judo zdobył medal na MP Szkół Wyższych. I nie jest to jednostkowy przypadek. Fakt, że w zawodach ogólnopolskich seniorów tego by raczej nie powtórzył, ale jak juz napisałem wcześniej ćwiczył tylko zapasy i był w nich Mistrzem Polski. Musisz sam ocenić czy dobrze czujesz się w Judo i w walce w kimonie a żeby to sprawdzić musisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2005-04-15 23:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tauryny nie zaleca sie przed treningiem aaerobowym, gdyz moze utrudniac zdolnosci wysilkowe w srodkowej i koncowej fazie wysilku. Oczywiscie jak to zwykle bywa teoria teoria, a praktyka praktyka, nalezy sprawdzic na sobie Tauryne mozesz wziasc przed snem, ale uwaga niektorym ten aminokwas utrudniania zasypianie, wiec test it again Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2005-04-16 18:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziwne pytanie. Liczy sie bilans diety i to jak ona wyglada. Czy dasz płatki czy nie to wiele nie zmieni. Trzeba cala diete sprawdzic.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2005-04-17 11:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a otręby pszenne są potrzebne w tej diecie ?? bo to właśnie one w 30 g zawierają aż 19 g węglowodanów jakbym usunął otręby to by akurat wyszło około 30 ww a jak mogę sprawdzić ile gram znajduje się w 3 jajkach ?? ile jedno jajko może mieć gram?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-04-18 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś swoje fotki ? %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    odświeżam bo chce sprawdzic jak sie zmieniliście. no i czekam może kejt wreszcie sie nam ukaże eprom - czekam na aktualniejsze zdjecie

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)